このところ、かなりの距離を歩いている。スマートフォンの歩数計アプリを見ると、正月三が日の歩数合計は５万歩だった。出かけることが多かったから特別だが、１２月の１日当たりの平均は１万歩を超えている。歩くことは体調管理だけでなく物を考えるのに役…
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